TABATA

1 heure
6 euros
Plateau Fitness

Description du service

Le protocole Tabata, basé sur des intervalles courts et intenses suivis de courtes périodes de repos, est idéal pour améliorer l'endurance et la puissance. Incorporant des exercices comme les squats, les burpees ou les sprints, il maximise l'efficacité de l'entraînement. Comme le mentionnait le Dr Izumi Tabata lui-même.

Séances à venir

Coordonnées

8 Rue Erckmann Chatrian, Mulhouse, France
0749598322
klubfitness.lk@gmail.com